Aktuelles

Wir unterrichten auch in den Sommerferien!

Hier gehts zum Sommerprogramm

om shanti -Wir freuen uns auf euch!!

 
Wash your hands – and your feet also!

Yoga am Sonntag pausiert bis 20.09.2020

Yin Yoga

Donnerstag, 20.08.2020 und 03.09.2020
 19.45 Uhr – bitte Matte, Decke und Handtuch mitbringen

 

Themenwochen Energiezentren/Chakren

…gehen bald weiter!

Yoga zur Rückbildung

neue Kurse ab 14.09.2020
Weitere Infos…

Märchenhaftes Yoga für Familien mit Sigi Gall

23.08.2020 mit dem Märchen: Frau Holle
Bitte anmelden! 21 Euro pro Paar

Yogaraum Malmsheim

Unsere Yogalehrerinnen: Carolin, Sandra, Katharina und Renate

Der Yogaraum liegt gut erreichbar zwischen Renningen, Weil der Stadt, Rutesheim und Leonberg und bildet seit über 10 Jahren eine feste Größe im Ortskern von Malmsheim. Seit September 2016 unterrichten wir in unserer wunderschönen neu ausgebauten Scheune! Wir unterrichten klassischen Hatha Yoga nach Swami Sivananda und Kurse für besondere Zielgruppen wie  Yoga in der Schwangerschaft, Rückbildung, Yoga für Familien.

Yoga hat viele Facetten und es gibt unzählige Arten zu Üben. Wir möchten im Yogaraum Malmsheim jedem die Möglichkeit geben, seinen Weg zu finden und diesen begleiten. Ursprünglich ein Meditationssystem aus Indien, ist Yoga im Westen hauptsächlich durch das Üben der Yogastellungen (Asanas) und Atem­techniken (Pranayamas) bekannt. Diese helfen uns unseren Gedankenfluss zur Ruhe zu bringen und im Alltag besser zurecht zu kommen.
Es gibt viele verschieden Stile, einige dieser neuen Strömungen sind erst wenige Jahre alt. Was aber immer bleibt ist die Wurzel, der Grundgedanke des Yoga – es möchte Körper und Geist verbinden und uns damit wieder zu einer Ganzheit verhelfen, die uns glücklich und gesund leben lässt!

Probier’s einfach! Die Probestunde ist gratis.

Das Gefühl, nach dem Üben ganz leicht nach Hause zu gehen, etwas zu verändern… jeder kann Yoga üben und für sich mitnehmen was gut tut. Wir freuen uns darauf, es mit Euch zu teilen!